Gesundheitsorientiertes Kraft-/
Muskelaufbautraining

Umso älter wir werden, desto mehr verlieren wir an Muskeln, die uns stützen und an Knochendichte, die uns trägt.

Mit einem gesundheitsorientierten Kraft- training haben Sie ein natürliches Mittel um dem entgegenzuwirken.

Durch ein gezieltes Muskelaufbautraining nutzen Sie diese positiven Effekte nicht nur inklusive, sondern haben auch einen immer stetig wachsenden Energiegrundbedarf (kcal), der Sie vor einem schnellen Zunehmen bewahrt.

© 2016 Stephan Lekkas

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